دکترهای یک دقیقه ای!!!



متن نوشته شده سوگندنامه بقراط به شکل صلیب، مربوط به قرن ۱۲ پس از میلاد

کمپ زدن یکی از بهترین راه های لذت بردن از طبیعت است, ولی خیلی مواقع نمی تونید همه امکانات لازم برای یک کمپ خوب رو با خودتون ببرید . برای شروع ۶ روش رو معرفی می کنیم که بتونید به خوبی با کمترین امکانات گوشت بپزید در طبیعت . این روش ها طوری انتخاب شده اند که در هر مکان بتونید از یکی از اونها استفاده کنید .
۱- آشپزی روی چوب

برای بختن گوشت های حساس مثل ماهی نمی تونید ماهی رو بطور مستفیم روی آتش قرار دهید و باید با حرارت کم ماهی رو بپزید.. برای این کار پیشنهاد می کنیم یک تکه چوب (غیر سمی) رو روی زغال ها قرار دهید و روی آن ماهی رو قرار بدید تا با حرارت کمتری پخته شود . این کار باعث می شود آب گوشت به سرعت خشک نشود و ماهی شما دودی شود .
۲- دلمه کردن گوشت

یکی از روش های خیلی قدیمی که هنوز هم در بسیاری از مناطق از آن استفاده می شود پیچیدن گوشت ها در برگ های مختلف است . اگر شناخت کافی از برگ های گیاهان دارین می تونید در طبیعت اونها رو پیدا کنید در غیر این صورت می تونید با خودتون ببرید. جتی می تونید از برگ های کاهو و کلم هم استفاده کنید . در این روش شما می تونید ماهی کوچکی را در عرض ۱۵ دقیقه کاملا بپزید . کافیست ماهی رو در برگ بپیچید و دور آن را با نخ یا سیم ببنددی . آن را روی زغال قرار دهید و روی آن هم تعدادی زغال قرار دهید . ادویه و کره هم فراموش نکنید که پشیمون می شید .
۳- آشپزی روی سنگ

یکی از هیجان انگیز ترین آشپزی هایی که شاید تو فیلم ها و استوری های طبیعت گرد ها می بینیم, آشپزی روی تخته سنگ است . زمانی که شعله های آتش در بین می روند بهترین زمان است که تخته سنگ بزرگی را روی زغال ها قرار دهید. سطح سنگ رو قبلش تمیز کنید چون قراره گوشتتون رو بطور مستقیم روی سنگ قرار بدید . در این روش هر مدل غذای گوشتی رو می تونید بپزید .
۴- تنور سنگی

این روش برای اونهایی جالب است که علاقه زیادی به ساختن دارند . یکم چاله بزرگ بکنید . کفش رو با سنگ بپوشونید ودبواره هاش رو هم با سنگ های تخت بچوشونید . در بخشی از تنور آتش روشن کنید و در بخش دیگش گوشت یا هر غذای دیگه ای را قرار دهید و روی چاله را با یک سنگ بزرگ بپوشونید و در صورت امکان درز های تنور رو با گل پر کنید تا حرارت خارج نشود . این روش رو برای کمپ های طولانی تر و تعداد افراد بیشتر از ۳ نفر پبشنهاد می کنیم . البته خیلی مراقب باشید . تلفات زیادی دادیم تا به حال برای باز کردن درب تنور .
۵- پختن ماهی با چوب

یک راه خیلی ساده برای پختن ماهی تازه این است که بعد از تمیز کردن ماهی ,چوب رو از دهان ماهی فرو کنید تا انتهای ماهی . و چوب رو با فاصله روی آتش قرار دهید . با این روش خیلی ساده می تونید ماهی رو بپزید و زمانی که دم ماهی به سمت بالا کشیده بشه ماهی شما پخته شده است
۶-پختن گوشت در ورقه آلومینیوم .

در همه سفر ها پیشنهاد می کنیم ورقه آلومینیوم یا همان فویل را همراه داشته باشید . در هر شرایطی می تونید گوشت خورد را در ورقه بپیچید و ادویه بزنید و روی ذعال قرار دهید . گوشت ها با این روش در آب خودشان پخته می شوند که طعم خوبی به غذا می دهد .
چرا به کشور های دیگر سفر می کنیم؟ چون دوست داریم فرهنگ های مختلف و سبک های زندگی مختلفی را ببینیم و بهترین ها را برای خودمان انتخاب کنیم. دوست داریم داستان هایی که پشت بنا های تاریخی هست را از نزدیک حس کنیم و به زیبایی های زندگی پی ببریم. ولی آیا برای ما ایرانی ها هم سفر به خارج از ایران ساده است؟
اگر مشکلات گرفتن ویزای کشور های مختلف دلیل کم سفر کردن شماست، ما لیستی از کشور هایی که به عنوان یک ایرانی می توانید بدون ویزا به آنها سفر کنید را برای شما آماده کرده ایم تا کمی خیال شما را از این مشکل بزرگ آسوده کند. این کشور ها با آخرین اخباری که از نحوه گرفتن ویزای آنها داریم، بهترین گزینه هایی هستند که می توانید به راحتی به آنها سفر کنید و با طبیعت بی نظیری روبرو شوید.
بازدید از این کشور ها حتی باعث می شود که پاسپورت شما اعتبار بیشتری پیدا کند تا زمانی که به کشوری با قوانین سخت گیرانه سفر می کنید، به آسانی بتوانید ویزای آنها را نیز به دست آورید.
۱- لائوس
یکی از کشور هایی که به دلیل داشتن بنا های تاریخی و سنتی مخصوص خود، به جاذبه ای برای عکاسان تبدیل شده است. اهالی این منطقه بسیار میهمان نواز هستند و غذا هایی که در این کشور می توانید پیدا کنید شما را حیرت زده می کنند. اگر به دنبال یک برنامه کوله پشتی گردی به کشوری تاریخی و زیبا هستید، این یکی از پیشنهاد های گردالی به شماست. این کشور در شمال کامبوج و شرق تایلند قرار دارد.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداقل ۱۵ روز
۲- کنیا
برای دیدن زندگی سنتی و حیات وحش می توانید به کنیا سفر کنید. شاید به نظر بیاید که این کشور از امکانات کمی برای توریست ها برخوردار است ولی اینطور نیست. امکانات لازم برای حمل و نقل و اقامت در این کشور فراهم شده است و تورهای طبیعت گردی بسیاری هستند که می توانید به کمک آنها از میان خشن ترین و وحشی ترین حیوانات جهان عبور کنید.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداکثر ۹۰ روز
۳- مالدیو
کشوری است که از ۱۱۹۲ جزیره تشکیل شده که تعداد کمی از آنها مسکونی هستند. این کشور در اقیانوس هند قرار دارد و سادگی گرفتن ویزا برای بازید از این کشور یکی از بهترین فرصت ها برای سفر به یک کشور آرام و دیدنی را برای ایرانی ها فراهم کرده. بازار های محلی، هزینه کم هتل ها و رفت و آمد و طبیعتی دست نخورده و بکر دلایلی است که توریست ها آنجا را انتخاب می کنند.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : ۳۰ روز
۴- نپال
کشوری که بین طبیعت گردان و کوهنوردان از محبوبیت خاصی برخوردار است و بسیاری از ایرانی ها آرزوی دیدن آن را دارند. طبیعت بکر و فرهنگ خاص این منطقه را در هیچ نقطه ای از کره زمین نمی توانید پیدا کنید.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداقل ۱۵ و حداکثر ۱۵۰ روز
۵- بولیوی
کشوری در آمریکا جنوبی در نزدیکی پرو و برزیل. یکی از کشور هایی که در دل خشکی های منطقه توانسته توریست های بسیاری را به خود جذب کند.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداقل ۱۵ و حداکثر ۳۰ روز
۶- هائیتی
کشوری در دریای کارائیب که جمعیت زیادی ندارد ولی به خاطر طبیعت بکر و مکان های هیجان انگیز محلی آن، می توانید سفر به آنجا را در لیست بهترین سفر های شما قرار دهد. اگر به زبان فرانسوی تسلط دارید می توانید با خیال راحت به این کشور بروید چون زبان دوم شان فرانسوی است.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداکثر ۹۰ روز
۷- نیکاراگوئه
حالا که در نزدیکی کارائیب هستیم کشوری دیگر را معرفی می کنیم که به دلیل نزدیکی به دریا طبیعتی زیبا دارد. نیکاراگوئه که از همسایگان کاستاریکا است، از جاذبه های طبیعی زیادی برخوردار است.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداکثر ۹۰ روز
۸- ونزوئلا
یکی از شمالی ترین کشور های آمریکای جنوبی که به دلیل داشتن روابط سیاسی خوب با ایرن مهاجران زیادی را جذب کرده است. مکان های توریستی بسیاری در این کشور وجود دارد و از جاذبه های طبیعی می شود به بلند ترین آبشار دنیا، آبشار فرشته ها اشاره کرد.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداکثر ۱۵ روز
۹- توگو
برای یک سفر کوتاه و پر از آرامش توگو می تواند مقصد مناسبی باشد. توگو یکی از کشور های غرب آفریقا است که در همسایگی غنا قرار دارد.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : ۷ روز
۱۰- موزامبیک
اگر در عکس ها دیده اید که انسان ها در کنار وال ها شنا می کنند و همیشه با خود گفته اید که آیا روزی می رسد که شما خودتان را جای آن شخص بگذارید، بله می شود و رفتن به مکانی که بتوانید این کار را انجام دهید ویزا هم نمی خواهد. سواحل زیبا و هوای خوب شما را در این کشور حیرت زده می کند.
نحوه گرفتن ویزا : در هنگام رسیدن به فرودگاه مقصد مدت زمان ویزا : حداکثر ۳۰ روز
راساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران زلزله ای به بزرگی 4.3 ریشتر دهدز در استان خوزستان را در عمق 9 کیلومتری زمین لرزاند.
این زمین لرزه ساعت ۱۳:۰۴:۱۶.۳ رخ داد و خسارت جانی و مالی از این زلزله گزارش نشده است.
براساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران زلزله ای به قدرت 3.1 ریشتر ساعت ۱۳:۴۳:۰۷.۷ دهدز در استان خوزستان را لرزاند.
این زلزله در عمق 8 کیلومتری زمین رخ داد.