گروه انسانهای سبز: غیر سیاسی، دولتی، مذهبی و قومی " غرامت جنگ حق ماست "
هدف: اعتراض به فقر، بی عدالتی، تبعیض انسانی، جنگ، کشتار انسانهای بیگناه و گسترش فعالیتهای انساندوستانه، تاریخی و زیست محیطیگروه انسانهای سبز: غیر سیاسی، دولتی، مذهبی و قومی " غرامت جنگ حق ماست "
هدف: اعتراض به فقر، بی عدالتی، تبعیض انسانی، جنگ، کشتار انسانهای بیگناه و گسترش فعالیتهای انساندوستانه، تاریخی و زیست محیطیدوچرخه سوار جهانگرد ایرانی، سفیر صلح در دنیا
عبدالله مصباح، ۶۱ ساله، جانباز و از خانواده شهید است، وی بازنشسته ارتش بوده و 14 سال عضو حرفه ای فدراسیون دوچرخه سواری جمهوری اسلامی ایران است و تاکنون با دوچرخه، وسیله سبز همیشه همراهش، به 48 کشور سفر کرده است...
ادامه مطلب ...
بعد از ورزش چه بخوریم تا انرژی بگیریم؟
اکثر افراد، معمولا پس از ورزش کردن، چند دقیقه روی نیمکت می نشینند، استراحت می کنند و آب می نوشند.
اما دکتر لورن آنتونچی، مالک و مدیر مرکز تغذیه و تامین انرژی نیویورک، نشان می دهد پس از ورزش کردن ...
ادامه مطلب ...
ورزش و روش های فرار از گرما زدگی و کم آب شدن بدن
گرمازدگی و کم آب شدن بدن خطری است که ورزشکاران را تهدید می کند. در برخی موارد ممکن است بعضی ورزشکاران قربانی گرمازدگی شوند و حتی جان شان را از دست بدهند. در واقع ورزش شدید در هوای ...
ادامه مطلب ...
چه کسانی نباید دوچرخه سواری کنند؟
دوچرخه‌سواری از ورزش‌هایی است که با فعالیت سوخت و ساز هوازی ضمن تقویت عضلات شرایط تنفسی و قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد. محدودیت دوچرخه‌سواری جز بیماری‌های داخلی یعنی تنفسی و قلبی برای کسانی...
ادامه مطلب ...